杏仁，心脏健康的守护者还是‘甜蜜’陷阱？
在探讨食物与健康的关系时，杏仁常常被提及为心脏健康的“守护神”，本文将从一个病理科医生的视角出发，深入探讨杏仁的另一面——其潜在的“甜蜜”陷阱。杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这些成分确实对心血管健康有益，它们能降低“坏”胆固醇水平，减少...
心脏健康
夏威夷果，天然心脏之友的秘密与挑战？
夏威夷果，这种风靡全球的坚果，因其富含不饱和脂肪酸、维生素E和B族维生素而广受赞誉，被誉为“心脏之友”，作为病理科医生，我必须提醒大家，享受这份健康的同时也需谨慎。夏威夷果虽好，但高脂肪含量（尤其是单不饱和脂肪酸）意味着过量摄入可能导致能量...
牙周病之谜，为何牙龈疾病会牵连心脏健康？
在口腔健康的领域里，牙周病——这一看似局限于口腔的疾病，实则隐藏着与全身健康紧密相连的复杂关系，当我们深入探讨时，一个不容忽视的疑问浮出水面：为何牙周病不仅影响牙龈，还会“波及”到心脏健康？让我们从牙周病的本质说起，牙周病，顾名思义，是围绕...