夏威夷果,天然心脏之友的秘密与挑战?
夏威夷果,这种风靡全球的坚果,因其富含不饱和脂肪酸、维生素E和B族维生素而广受赞誉,被誉为“心脏之友”,作为病理科医生,我必须提醒大家,享受这份健康的同时也需谨慎。夏威夷果虽好,但高脂肪含量(尤其是单不饱和脂肪酸)意味着过量摄入可能导致能量...
夏威夷果,这种风靡全球的坚果,因其富含不饱和脂肪酸、维生素E和B族维生素而广受赞誉,被誉为“心脏之友”,作为病理科医生,我必须提醒大家,享受这份健康的同时也需谨慎。夏威夷果虽好,但高脂肪含量(尤其是单不饱和脂肪酸)意味着过量摄入可能导致能量...