跑步机上的‘健康’陷阱，如何避免运动伤害？
在快节奏的现代生活中，跑步机成为了许多人保持健康、锻炼身体的首选工具，作为医院的病理科医生，我深知不当使用跑步机可能带来的健康风险。问题： 跑步时，若姿势不正确或运动强度过大，可能导致哪些运动伤害？回答： 跑步机上的运动伤害主要包括关节损伤...
在快节奏的现代生活中，跑步机成为了许多人保持健康、锻炼身体的首选工具，作为医院的病理科医生，我深知不当使用跑步机可能带来的健康风险。问题： 跑步时，若姿势不正确或运动强度过大，可能导致哪些运动伤害？回答： 跑步机上的运动伤害主要包括关节损伤...