跑过极限,马拉松与心肌健康的微妙平衡
在马拉松的赛道上,每一步的奔跑都是对自我极限的挑战,这项看似增强心肺功能的运动,其背后却隐藏着与心肌健康之间的微妙关系,问题来了:马拉松运动是否真的会损害心肌,导致所谓的“跑者心脏”现象?研究显示,定期参与马拉松等高强度有氧运动的人,其心肌...
在马拉松的赛道上,每一步的奔跑都是对自我极限的挑战,这项看似增强心肺功能的运动,其背后却隐藏着与心肌健康之间的微妙关系,问题来了:马拉松运动是否真的会损害心肌,导致所谓的“跑者心脏”现象?研究显示,定期参与马拉松等高强度有氧运动的人,其心肌...