立秋养生，如何调整饮食以应对肺金时节的病理变化？
立秋，作为秋季的起始，标志着自然界由热转凉，人体亦需顺应这一变化，调整养生策略，在中医理论中，秋季对应五脏之肺，属金，而肺主气司呼吸，与皮毛相表里，立秋后，天气渐凉，空气干燥，易伤肺津，导致咳嗽、咽干、皮肤干燥等问题。问题提出：立秋时节，如...
立秋，作为秋季的起始，标志着自然界由热转凉，人体亦需顺应这一变化，调整养生策略，在中医理论中，秋季对应五脏之肺，属金，而肺主气司呼吸，与皮毛相表里，立秋后，天气渐凉，空气干燥，易伤肺津，导致咳嗽、咽干、皮肤干燥等问题。问题提出：立秋时节，如...