立秋养生，如何调整饮食以应对秋燥挑战？
立秋，作为秋季的起始，不仅标志着自然界的转变，也影响着人体的健康状态，随着天气逐渐干燥，人体易出现“秋燥”现象，表现为皮肤干燥、口舌生疮、便秘等症状，作为病理科医生，我建议大家在立秋后，应适时调整饮食，以润燥养阴、滋阴润肺为原则。可多食用如...
立秋，作为秋季的起始，不仅标志着自然界的转变，也影响着人体的健康状态，随着天气逐渐干燥，人体易出现“秋燥”现象，表现为皮肤干燥、口舌生疮、便秘等症状，作为病理科医生，我建议大家在立秋后，应适时调整饮食，以润燥养阴、滋阴润肺为原则。可多食用如...