加湿器使用不当竟成致病源？

在寒冷干燥的季节里，加湿器成为了很多人改善室内环境的得力助手，你可能想不到，看似无害的加湿器，若使用不当，竟可能成为隐藏的“致病源”，给我们的健康带来威胁，这背后的原理与病理情况值得我们深入探究。

当加湿器长时间使用且不注意清洁时，水箱中会滋生大量细菌、霉菌等微生物，这些微生物随着加湿器喷出的水汽散布在空气中，被我们吸入后，可能引发一系列呼吸道疾病，细菌感染可能导致支气管炎，患者会出现咳嗽、咳痰，痰液可能为黄色或白色黏痰，严重时还伴有发热、气喘等症状，而霉菌感染则可能诱发过敏性肺炎，患者会出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，且容易在接触过敏原（如加湿器中的霉菌）后反复发作。

从病理角度来看，微生物进入呼吸道后，首先会刺激呼吸道黏膜，呼吸道黏膜是人体抵御外界病原体的第一道防线，正常情况下，它能分泌黏液来黏附病原体，并通过纤毛的摆动将病原体排出体外，但当大量微生物入侵时，黏膜会发生炎症反应，炎症会导致黏膜充血、水肿，黏液分泌增多且变得黏稠，纤毛运动受到抑制，从而影响呼吸道的正常防御功能。

为了避免加湿器成为健康隐患，我们要做好清洁工作，定期用专用的清洁液清洗加湿器水箱和喷头，防止微生物滋生，要注意使用纯净水，避免自来水中的杂质和矿物质在水箱内沉积，滋生细菌，不要让加湿器连续工作时间过长，一般建议使用 3 - 4 小时后暂停一段时间。

在使用加湿器的过程中，我们还可以通过一些其他方式来维护室内空气健康，搭配使用空气净化器，它能进一步过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原和污染物，保持室内良好的通风换气也很重要，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低室内微生物和污染物的浓度。

正确使用加湿器能为我们营造一个舒适湿润的室内环境，但如果忽视了相关注意事项，它就可能给我们的健康带来风险，我们要充分认识到加湿器与健康之间的关系，运用科学的方法使用和维护加湿器，让它真正成为我们健康生活的好帮手，而不是潜藏的“致病源”。