牙刷与口腔健康，日常习惯中的隐形风险？

在每日的口腔清洁中，牙刷作为不可或缺的工具，其重要性不言而喻，你是否曾想过，不恰当的牙刷使用方式或习惯，可能潜藏着影响口腔健康的隐患？

牙刷的选择至关重要，硬毛牙刷虽能强效清洁，但也可能损伤牙釉质和牙龈，相反，软毛牙刷能更温和地清洁牙齿，减少刺激。

使用过久或存放不当的牙刷，易滋生细菌，建议每三个月更换一次牙刷，并保持干燥存放，避免潮湿环境成为细菌温床。

多人共用一把牙刷，无疑是交叉感染的高风险行为，个人口腔中的细菌可迅速传播，增加口腔疾病风险。

看似简单的日常习惯——使用牙刷，实则蕴含着维护口腔健康的大学问，正确的选择、使用和存放方式，是守护口腔健康不可或缺的一环。